尿管結石が2年ぶりに出ました

person50代/男性 -

50代の男性です。
1度目の尿管結石(5ミリ大)が、小便と同時に出てから
2年経ち、2度目(3ミリ大)が出てきました。
とても不快で、これは繰り返されると伺っています。
大きい石になるととても厄介だと伺っています。
近くの医師に相談したところ、自分が石を取っておいたので中身を
分析しましょうとのことで、結果を聞いたらカルシウムであり、
今後カルシウム系のサプリなど取られない方が良いと言われました。
様々な食べ物、飲み物にカルシウムというものは含まれており、必要なものだと思うのですが皆様どう思われますでしょうか?
2回目の石が出てから、私は添付のサプリを飲み始めており、やめるべきかも合わせてのご相談です。
宜しくお願い致します。

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