筋断裂したふくらはぎが冷たい

person40代/男性 -

3週間前にふくらはぎの筋断裂をし、ギプス固定をしていました。昨日から、ギプスを外し松葉杖を使っての歩行がスタートしました。(負荷は30%程度)

昨日ふくらはぎを触って気がついたのですが、ふくらはぎが怪我をしていない方と比べ、すぐに違いがわかるくらい冷たいです。
使っていないから血行が良くないのかなとも思っていますが、これは問題なく、そのうち改善されるもとでしょうか。また、温めるなどの処置を自宅で行うことは問題ないのでしょうか。教えて下さい。

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