右胸上部がシクシク痛み、肩こり、肩甲骨の痛みもあります。

30代/女性 - 2022/09/15

39歳女です。
右胸の乳首から半分上がシクシク痛みます。
特に内側あたりが痛み、常に弱い痛みはありますが押すとものすごく痛いところがあります。ちょうど乳頭より5cmくらい内側です。
脇の方も痛みがあります。
何かに集中していると気にならないこともありますが、気になりだすとずっと痛いです。
激痛ではないので日常生活に支障があるほどではないですが、シクシク痛みしんどいです。
思い当たるのは、先週金曜日にずっと右肩甲骨が痛かったので整体に行きました。その次の日から右胸の違和感が出ていて、2〜3日前よりシクシク痛むようになりました。
これが原因がどうかはわかりませんが、肺の病気なども気になっています。
日頃から育児のストレスはあり、すぐイライラします。(生理前もあるかもしれません)
自律神経失調症、不安神経症、パニック障害があり(今のところ薬は飲んでいませんが、過去に診断されています)不安になるとすぐに検索魔になり、悪いことを見つけては息苦しくなったりします。
右胸の痛みの原因は何が考えられますでしょうか？
胸部レントゲンは手術をすることになっていたので1ヶ月半くらい前に撮っており(手術は子供のコロナ感染で延期になりました)、心エコーは1ヶ月ほど前に息苦しくなり救急車で運ばれたときにしていますが、いずれも異常はありませんでした。