五十肩なのかテニス肘か野球肘かわかりませんが背中肩腕に強ばりと痛みが出ています

50代/男性 - 2022/09/16

腕を上にあげる事は出来ますが、背中肩腕の筋肉が硬くなっているのか、利き腕の右腕の肩周りと肘から手の間の筋肉か筋が痛くて、家事で重い物を持つのも辛いですし、テレビのリモコンを使っているだけでも痛みが増します。

以前整形外科では腕を上にあげる事が出来るから五十肩ではないと言われ、肘から手の間の痛みは忘れましたがテニス肘かゴルフ肘か野球肘のどれかだと言われました。

右手の手のひらを裏や表に曲げて左手で手前に引っ張って右腕の筋肉を伸ばすストレッチと、肩周りの痛みには腕を頭の後ろにまわして反対側に引っ張るストレッチや棒を両手で持って頭の後ろに下げていき両側の肩甲骨の間隔を狭くして肩を開くようなストレッチを教わり、自宅でストレッチをすると少し筋肉の強ばりは軽くなります。

飲み薬はニ朮湯や葛根湯等の漢方薬、セレコキシブとレパミピド、タリージェ等を処方された事がありますが、長期間は飲まない方がいいと言われて１週間分だかだったお薬もありました。

タリージェでは筋肉の強ばりが和らいだと感じていますが、激しい運動もしていないのに、肩と腕だけでなくて足の付け根やふくらはぎの筋肉痛にもよくなっています。

右手は利き腕なので無意識に使っているはずなので痛めているのかも知れませんが、お手洗いでお尻をふく時に腕の筋肉がつりそうになる時があって困っています。

テニス肘とゴルフ肘と野球肘の違いがわかりませんし、本当に五十肩では無いのかも自分ではわかりませんが、整形外科的な問題以外に筋肉の病気もある可能性がありますか？

筋肉の病気があるならどんな病気の可能性があって、現在通院している整形外科以外にどんなクリニックを受診すればいいのかと、先生により処方が変わる事がある漢方薬や普通のお薬で、どんなお薬が背中から肩周囲から手までの筋肉の痛みを和らげるのに効果的なのか教えて下さい。