コロナ感染後の運動再開について!

40代/男性 - 2022/09/17

宜しくお願いします!私はコロナ感染３日目です。症状は喉の痛み、咳、微熱、倦怠感です。今朝からだいぶ身体は楽になりました。毎朝３０分のウォーキングと軽い筋トレを行っているのですが、いつから再開するべきでしょうか?マシンは家の中にもあるのですが!宜しくお願いします!身体がなまってしょうがないですが!

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