塩分少なすぎは逆に良くないでしょうか？
person30代/男性 -
塩分多めの食事をしてると高血圧になりやすいという話はよく聞くのですが、逆に塩分少なすぎると将来何かの病気になりやすくなったりするのでしょうか？
自分の１日の塩分摂取量を計算してみると1日1.1g～1.5gくらいです。
自分はまだ特に病気はありませんが、父が高血圧です。
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