左足小指のしびれとおしりと足の痛み
person50代/男性 -
20年前にぎっくり腰をしてから現在まで左足の小指の痺れがあります。2ヶ月前からお尻から太ももふくらはぎにかけて痛みが発生しています。座っていると痛みは無くなりますが立っていると発生します。ここ2年間毎週５日ジムに通っており30分ストレッチをし30分筋トレをすると痛みがやわらぎ1時間ほどランニングマシンで歩けます。その後しばらくすると立っていると痛みが出てきます。ヘルニアだと思うのですが治療方法はありますか?
整形外科分野 に限定して相談しました
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