またギックリ背中になり不安

40代/男性 - 2022/10/06

昨日ゴルフの練習中に背中に痛みが出て、6月（起床時）7月（除草剤散布中）突然背中に激痛が走り、苦労しました。
今回も同じ痛みで、前回程激痛ではないですが、早く治したいのです。
1日曜にゴルフ何あります。対処法有ればお願いします。
2慢性化してるのでしょうか？
3予防法ありますか？
4整形外科等で対策ありますか？
先生方よろしくお願いします。

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