昨日、塩分とり過ぎで喉が塩辛い感じが続いてます
person30代/女性 -
昨日の日中から自分で塩を適量に入れた枝豆食べ夜に塩をかけ過ぎたさんまを2匹食べてしまったせいで、急に目が覚めなんだかんだ今まで起きていて未だに喉の奥が塩辛い感じがします。
流石に塩分をとり過ぎたと思い寝る前に水を沢山飲んで夜中も一杯の水を飲んでます。
まだ塩辛い感じが続いてるので不安があるのですがそのうち消えてきますか？
トイレも夜中２回行きましたが
塩分は排出されてるのでしょうか。
あと、コーヒーを飲むといいとネットで書いてましたがカフェインレスでも大丈夫ですか？
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