下を向く（体を丸める）と背骨が痛む
person20代/男性 -
3ヶ月ほど前から首、肩こりが酷く、体の左側に違和感が生じております。
MRI検査にて頚椎を見てもらったところ、異常は無いとのことでした。
最近首を下に下げる（身体を丸めるような）ストレッチをすると、首の下（肩甲骨の横）の背骨がキュンキュンするような痛みが出ます。（他にも胸の周りの肋骨も同様に）
そのストレッチをすると、呼吸などもかなり楽になり、全身の血流が良くなるような感じがしておりますが、首を下に引っ張るようなストレッチは医学的にあまりやらない方が宜しいものなのでしょうか。
また最近、左足付近の歩きづらさ（左足の甲を触ると痺れているような）を感じており、歩くと痺れのせいかバランスを崩すことも多いです。
その他左耳から後頭部にかけての違和感もあります。
仕事はデスクワークで、ずっとパソコン作業をしています。
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