感染の可能性について

30代/女性 - 2022/10/23

金曜日の朝に胃腸内科で胃カメラをやりました。
鼻からだったため、終わった後鼻水が結構出ていて、待合室で消毒をしていない手で2度程鼻を拭きました。
その後も、調剤薬局に入る前に消毒をしましたが、薬局を出てから消毒をしないまま、何度か鼻水をかんだり、ティッシュを鼻の中に入れたりしました。
調剤薬局に入ってからはスマホをいじったり、お財布を触ったりしました。
病院の待合室にはそんなに咳き込んでいる人などはいなかったような気がしますが、私の手に菌がついていたら、鼻をかんだり、ティッシュを入れたりで感染することもありますか？
もうすぐ2日経ちますが、不安で元気が出ないでず、日々ある喉のつっかえ感などもコロナじゃないかと心配になっています。
5月に自分からコロナを家族にうつしていることもあり、この数ヶ月また感染してうつしてしまったらと不安でたまりません。