コロナ後遺症の嗅覚障害治療とトレーニングのやり方について

person40代/男性 -

7月にコロナに罹って
嗅覚障害になりました。
嗅覚以外は異常なく1ヶ月様子見てましたが
回復してる実感がないので耳鼻咽喉科を
受診しました。
まずアリナミンテストを行いニンニク臭を
感じたので予後は良好で治療すれば
治ると言われました。
そこではBスポット ステロイド点鼻治療
名前は分かりませんが口から煙を吸う治療
鼻から吸う治療 ヘルストロンを行ってます
大体週に1度ペースで行ってます。
飲み薬で
当帰芍薬薬エキス
タリオン10ミリ
ブランカスト錠225mg
処方されています。
それと別に鼻うがいを毎日行い
アロマの嗅覚トレーニングも朝夜行っています。
もうすぐ2ヶ月経ちますが
今の感じとしては日によってバラツキはありますが大体50〜60%回復した感じです。
ちなみに毎回ヘルストロンは断っています。
このまま治療を続けたら回復するのでしょうか?
また嗅覚トレーニングですが
ユーカリ グローブ レモン ローズを
別のボトルに1mlずつ垂らし1ヶ月ずつ追加で増やす
各ボトルを10秒嗅いで10秒休憩して次のボトルを嗅ぐの繰り返しとの事ですが
わざわざ別のボトルを用意するのが面倒なのでそのままのボトルを嗅いでます。
匂いを嗅ぐトレーニングが大切なんであって
やり方としてはこれで良いと思ってますが
どうなんでしょうか?
またユーカリ グローブ レモン ローズでないとダメですか?ユーカリやグローブはイメージしづらくまだラベンダーの方が想像しやすいと思いまして。
長文になりましたがよろしくお願い致します

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