腎臓機能障害疑いの筋トレ
person40代/男性 -
44歳、普通体型男性
3年前から腎臓機能障害疑いということで健康診断でひっかかりeGFRが56.7その辺りの数値をいったりきたりしてる感じです。
筋トレをしていてホントはプロテインも飲みたいけど我慢して筋トレを週3回、自分で2時間程度やっています。
たまにジョギングも5キロ程度走っています。腎臓によくないときいたのですが、この程度の筋トレやランならやっても大丈夫なのでしょうか？
今回はそれに加えて、LDL-cが126
アミラーゼが162でひっかかりました。
自覚症状は別になしです。
どのようなものか教えてください。
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