肉離れ後の血腫について
person30代/女性 -
2ヶ月ほど前の運動時にふくらはぎ（腓腹筋）がブチッといって肉離れを起こしました。
MRIをとってエコーでもみていただき、アイシングをしつつ安静にしてましたが1週間後の診察時にエコーで血腫がみられ、注射で血を抜きました。
最低限の家事や予定をこなし、歩く時もかばいながらゆっくりあるいてますが、その後1ヶ月ちょっとの間毎週、エコーで血が溜まっており、5-10cc抜いてる感じでした。（5-6回抜きました）
包帯でかゆみがでるので圧迫包帯を外すことも多かったのですが、このままでは治らないと言われお風呂以外はきつく包帯を巻いて、さらに家事も減らしたところ、翌週の診察では血は溜まってませんでした。
しかし同じ生活をしててもまたさらに翌週は2cc抜くことになりました。
その翌週の診察でも血腫は見られませんでしたが、また翌週の診察では抜くほどではなかったですが、うっすら血が溜まってました。
発症から3週間ほどでえぐい痛みはなくなり走ろうと思えば走れそうですが、先生の指示のもと、まだ圧迫包帯をしてかばいつつ歩いてます。
もう肉離れを起こしたあたりの血流が少ないみたいで、これ以上の修復ができないかもしれないとのことで、血腫が残ったままだと弱い筋肉になると言われました。
血腫がこのまま吸収されるかもしれないし、またこのまま様子を見るといわれましたが、血腫をなくすために私ができることはありますか？
マッサージやあたためた方がいいのか、これ以上血腫が大きくならないように冷やした方がいいのか教えていただきたいです。
また、鍼治療や超音波をあてる、電気治療などやっても大丈夫ですか？
そもそも前のように走れたり運動できるようになるのか不安が大きくなっており、先生に直接聞くことも怖くなってます。
こちらでわかることがあれば教えていただきたいです。
整形外科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
