療養解除後、高齢者と会う

person40代/女性 -

コロナ陽性になって、自宅療養期間後、10日以内に高齢者と会う事についてです。

【経緯】
8/2 勤務先の施設で、利用者(その日に陽性と判明)の咳を真正面から浴びる
その後、利用者、職員が続々感染し、クラスタ、陽性者の看護にあたる
8/3〜4の夜 寒気と関節痛、恐らく発熱(検温せず)
8/4 朝 37.4℃、病院で陽性確定
8/5 ほぼ全開

といった状況です。
行った病院がかなりつっけんどんで、相談や確認が出来ず、

11/11迄、自宅療養
11/14 迄はハイリスク施設への不要不急の訪問NG
との事でしたが、8/3が起算日の0日目ではないでしょうか?

無症状の場合、自宅待機中に検査して陰性判明後、数日経つと、ハイリスク施設への訪問含め、行動制限なくなる様ですが、有症状の場合、陰性判明後、数日経っても、7日間、10日間の括りは変わらないですか?

実は、11/11と12に、一生を左右する用事が入っていて、命に別状は無いですが、私にとっては「不要不急」ではないです。
その内、12日は、高齢の方と20分程度、面接します。

zoomでの面談も考えましたが、センシティブな内容なので、やはり直接お会いして、感染対策しながら、話し合いたいです。

この千葉県の自宅療養カレンダー見ると、解除後は感染力が極めて低く、普通の生活に戻っていい、との事です。
また、発症日は、症状が出た日から、と書いてあるサイトもあります。
地域や医師によっても考え方に差があるのかと思いました。
https://hot-link.jp/chiba_fuc/

質問をまとめると、下記2つです。
・11/11と11/12の用事を諦めた方がいいか?
・高齢者との接触、とは、何を指すか?
握手やハグ、会食をしなくても、話すだけで接触にあたるか?

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