クレアチニン値の上昇と対策について
person30代/女性 -
37歳女性です。
筋肉は少なく、隠れ肥満の161cm55kgです。
健康診断で、よくクレアチニン値というので引っかかり、これまでは「経過観察」だったものが、今年はとうとう要受診になってしまいました。
これまでの結果は以下の通りです。
検査年月 CRE値 尿蛋白 血圧
H29.8 0.71 (−) 106/63
H30.8 0.49 (−) 98/58※妊娠6ヶ月
R1.8 0.64 (−) 111/70
R2.7 0.74 (−) 108/75
R3.9 0.78 (−) 96/56
R4.7 0.84 (−) 108/65
R4.11 0.77※町医者で再検査
（健診前は絶飲食のため脱水になっていた面もありますが、普通に水分も摂って検査した結果が0.77なので、基本的に腎臓の働きは良くないのだと認識しています。）
H29より前（20代中盤）からも、常に0.70ぎりぎりか、わずかに超えるかという感じでした。
これは、体質的に腎臓が弱めということで、負担をかけないように気をつけていくしかないのでしょうか？
数値を改善または悪化しないよう維持するには何をしたら良いでしょうか？
今まで無頓着でいたくせに、要受診となると急にうろたえてしまって情けないですが…。
かかりつけ内科医には、減塩を心がけ、半年後にまた検査をして、悪化しているようなら内服を考えようと言われました。
他のドクターのご意見も伺いたいので、よろしくお願いします。
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