コロナ発症4日目、発熱と咳、痰で苦しいです

10代/女性 - 2022/11/11

18歳(女)です。4日前に39℃の発熱があり、コロナの陽性判定を受けました。現在は38℃まで落ち着きましたが、痰が絡んだ咳により呼吸が苦しくなることが増えました。
痰により窒息してしまうのでは無いかという不安で咳も出来ず、どうすれば良いのか分かりません。
痰を上手く除去する方法があれば教えていただきたいです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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