コロナ感染者の8日目以降の生活について

60代/男性 - 2022/11/30

先日、20代の息子がコロナに感染し現在自宅療養をしています。
息子は、先週37.5度の発熱があり病院でPCR検査を受けたところ陽性でした。（ワクチンは今月半ば過ぎに4回目を接種していました）病院の薬を飲み、家で静養しており、本日療養5日目ですが、体温は36.5度、咳はほぼ治り、体のだるさもなく、食欲もあります。ただ、多少喉の痛みがある程度です。
また、我が家は私と息子の二人暮らしですが、私は体温36.2度前後で特に異常は見られません。（私は今月上旬に5回目にワクチンを接種しました。オミクロン4・５対応型）
東京都のハンドブックを参考に隔離生活をしていますが、都や区の案内をみると自宅療養期間7日が過ぎても高齢者がいる家庭は10日まで引き続き注意が必要と書かれています。
＜現在の感染症対策＞
＊息子は別の部屋にいる。
＊息子はリビング、食堂には入らない。
＊食事は使い捨て容器に盛り付けて自室で食べる。
＊お風呂は息子が最後に入り、翌日、私が清掃しています。
＊トイレ、洗面所は、洗剤を使い毎日清掃する。
＊衣類は毎日洗濯する。
＊ドアノブ等は時々アルコール消毒する。

息子からどの程度ウイルスが出ているか分からないのが心配です。
7日目以降10日目まで現在の感染症対策をどの程度続けていったらいいのかアドバイスのほどお願いできますでしょうか？
なお、息子は職場から送られてきた抗原検査を明日と明後日の2回行います。
また、私は、明日PCR検査を受けるつもりです。
よろしく、お願いします。