お尻近辺の足の骨髄浮腫

person50代/男性 -

1ヶ月前から左の足の太もも・お尻の外側。股関節などに違和感があり、最近は歩いても痛いほど。自転車の大会(200キロ)参加や毎日のエアロバイク、週末のジムでの毎回1hー1.5hのトレッドミルなどここ数年毎日運動してきました。MRIとったところ、左の足の骨髄浮腫と診察を受け、安静に過ごすように言われました。これからどれくらい安静にしたほうがいいのでしょうか?自転車などの運動はやめるとして、プールを歩くなどの軽い運動はしてもよろしいものでしょうか?サウナ・お風呂などはどう考えたらいいのでしょう?またサウナ後の水風呂は?

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