基礎体温について

30代/女性 - 2008/05/01

基礎体温の記録をしたいと思っています。ですが睡眠が浅いのか1時間30分から2時間ぐらいで目が覚めます。それに決まった時間に寝ることも出来ないので測る時間もバラバラになってしまいそうなのですが、そんな状態でも記録することが出来ますか?

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