10/15から 右上腕から肩が痛みます。

person60代/女性 -

寒くなりかけた2ヶ月まえころから右上腕から肩にかけて だんだん痛みが強くなってきました。夜寝る時右を下にして寝る癖があり それが かなり痛くて 夜が眠れなくなりました。今は 起きていても 右上腕がじんじん痛い感じです。外で買い物とかしてる時は忘れている時もあります。
リウマチ なので リウマチ 内科のかかりつけ医が頚椎症と判断し首のMRI撮りました。ストレートネックだけど頚椎には問題はないそうです。右手は上に一応上がります。右腕は洋服を脱いだり着たりが苦痛です。背中側にまわりにくく動かすとかなり痛いです。整形外科とかペインクリニックとかどの科にいくべきでしょうか? 痛くなる10月最初から骨粗鬆症のイベリティの月一両腕に注射始めました。
あと今痛い右上腕に7月に 2つ熱を持った赤い発疹ができて そのあと合わせて5粒くらい発疹ができて 結局帯状疱疹かもとなり 帯状疱疹の薬5日飲みました。すぐ治りました。今頃その時の頃帯状疱疹後の神経痛とかあるのでしょうか?ピリピリはないです。また痺れはないですが脳のMRIも撮るべきでしょうか?どのように対処したら良いものやら?よろしくお願いいたします。
ちなみにリウマチ は安定していて リウマチ とは関係ないそうです。

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