26歳女性 自分で首を揉んだら痛くなってしまいました。
person20代/女性 -
26歳女性ですが、デスクワークの首凝りが酷く自分で首の左側の一部分を強く揉んだら、ズキズキ 痛くなってしまいました。
首から頭にかけて痛みがあり、じわじわと熱い感じがします。
ネットで調べると首のマッサージは血管や神経が多く通るところなので危険と出てきて、重大な病気になってしまうのではないかと心配です。
揉んだ直後に痛みがあり、数時間たちますか痛みが治りません。保冷剤で冷やしていますが、湯船に浸かるなど体を温めたほうが良いのでしょうか？
また、すぐにでも整形外科に行ったほうがよいですか？
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