ずっと続いている背中の痛み

30代/男性 - 2022/12/11

いつもお世話になっております。
先々週から、背中に強い痛みがあります。
肩甲骨の斜め下すぐのあたりの箇所で、筋肉痛のような感じです。
睡眠時も、寝付いてもすぐに痛みで起きてしまいます。なぜ痛むようになってしまったかは不明です。
どのような原因が考えられますでしょうか、また、整形外科に行く時間がなかなか取れないのですか、痛みを和らげる方法はありますか？
よろしくお願い致します。