思春期の女の子の喘息再発について

10代/女性 - 2022/12/20

中学１年生、１３歳の娘がいます。小さな頃から鼻炎と中度の小児喘息があり、4歳頃から飲み薬・吸入薬・ホクナリンテープなど使い、しっかりコントロールできていました。主治医の勧めもありスイミングにも通い、体力もついたのか９歳頃にはすっかり落ち着き、薬のない状況を維持していました。

１２歳で月経が始まった頃から、また喘息の咳をするようになり、月経前は必ず発作が起こります。婦人科でPMSの相談をしましたが、喘息は生理とは関係ないと言われました。しかし、発作の記録をつけていると明らかに生理３日前頃から喉の詰まりを言い出し、２日前頃からせき込んでいます。生理開始２日目頃には咳が治まります。
婦人科の先生は、年齢的にPMSとしてピルなどで生理をコントロールすることもできないとのことでした。
現在、フルティフォームの吸入薬とキプレスチュアブル錠剤を使用し始めて半年ほど経ちました。ですが、毎月発作があり、咳込んでしまい体力的に辛いのと、コロナ対応で咳が出ると登校できないため、毎月２～３日学校を欠席してしまっています。主治医の先生は、薬の変更は必要ないと言われていますが、自宅での対応等、状況が良くなるようにできることがあれば教えてください。
薬剤の入っていない蒸気の吸入を習慣にするのは有効でしょうか？

よろしくお願い致します。