ランニングと腎臓の関係について

20代/男性 - 2022/12/24

こちら２０代後半の男性です。
毎週3回〜5回、１回あたり30分から70分ほどのランニングを行っており、年に1、2回ほどフルマラソンに参加しています。それなりに速いペースかと思うのですが腎臓への負担などが心配です。
そこで先生方にお聞きしたいのですが、この習慣による腎臓への悪影響などは考えられますか。走っていて不安になることがあります。
現在は、血圧やegfrは全く問題ない数値です。

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