鉄分を制限するよう指示されている時、ビタミンC飲料を飲んでもいいですか？

40代/女性 - 2022/12/27

肝臓の数値が悪く、先生から鉄分を控えるように指導されています。食事とビタミンCを一緒に取らない方がいいとの情報を目にしたのですが、食事と一緒でなければ摂取してもよいのでしょうか？

レモン飲料をよく飲んでいるのですが、これはよくないですか？飲むのは食事と食事の間です。ご助言、よろしくお願いします。

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