昨日コロナ陽性になってしまった。

30代/男性 - 2022/12/30

昨日の朝から体がだるく37.2度の微熱、咳はほとんどなくカラカラしたような感じがあり、
夜に寒気がしてきたので、自宅のコロナ検査キッドを使ったら陽性と出てしまいました。
今も熱はさほど上がらず咳もほぼないのですが、
朝起きてトイレに行って帰ってきてパルスオキシメーターを使ったところ、
脈が122酸素濃度が94.95.96とでていて、
指で脈をとったらかなり早かったです。

少し深呼吸したらすぐ落ち着き、脈も75とか酸素濃度も99.98.97と出ます。
その後もベットにずっといますが数値は良好です。

一瞬エッとなったのですが、これは一瞬ドキドキしただけととらえておけば良いのでしょうか？
基礎疾患はありませんが、急変するとかいう事例が気になり夜もあまり眠れませんでした。