コロナ後の運動について
person50代/女性 -
1/3に発熱をし
市販の解熱剤や風邪薬や栄養剤をのみました。
1/4には体調はよくなかったのですが熱は下がり
1/5からは咳、鼻水、痰はでるものの
（口の中はずっと苦いです)
それ以外は元気で自宅療養してます。
1/11からは出勤予定になります。
現在は
パキロビットパック
フェキンフェナジン
アンブロキソール
メジコン
頭痛のときだけ
ロキソプロフェン
レパミド
服用しております。
相談は
パーソナルトレーニングの
ことです。
パーソナルなので
できればトレーナーに
感染しない状態でトレーニングを
したいのですがパーソナルトレーニングは
いつからでしたら菌をださず再開可能でしょうか？
また
ダイビングも趣味でしてるのですが
今月いっぱいは念のため
キャンセルしましたが、
来月くらいだったら大丈夫でしょうか？
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