栄養ドリンクについて
person30代/女性 -
私はB型肝炎のキャリアで、肥満の為、脂肪肝もあります。
毎日、暑い中で体力的にもハードな仕事をしてます。昨年の夏は、毎日栄養ドリンクやビタミン剤をとって、なんとか凌ぎましたが、栄養ドリンクやビタミン剤は肝臓に負担をかけると聞いてからは、栄養ドリンクやビタミン剤に頼らずに過ごしました。しかし最近暑くなってきたせいか、いくら寝ても疲れが取れず、朝から体が重い感じです(定期的に血液検査をしてますが異常はありません)。仕事をしていても、疲れを感じて、思うように動けません。
栄養ドリンクやビタミン剤は規定量の服用でも、毎日服用するのは避けた方が良いのでしょうか。
ちなみに、肥満だから疲れやすいとかあるのでしょうか。痩せたら改善できますか。
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