水分を飲んだ比率に対して尿の出る回数や量が少なくて心配です

50代/女性 - 2023/01/19

以前は数年ダイエットしていて毎日６００cc
ぐらいしか水分を取ってませんでした。
それではいけないと思いここ最近は２L取るようにしたところ排尿の回数が少なくその分体重が増えてしまいます。この年末年始五日で暴飲暴食して特に ジュース酒などを 一日２～３L飲んでいたら１０キロ体重が増えました。その後 食生活を戻し お風呂を毎日３回入って汗を出したところ一週間で８キロ減りました 。

私は元々尿が出にくく、今まで特に気にしておらずただそういう体質なんだと思い暮らしていましたが、もしかして沢山飲んでも尿が出ないのは 無理な
ダイエットのため腎臓が悪くなってしまっているからなのでしょうか？
と、ふと気になりました。
ダイエット自体はここ数年以前にも何度も行っており、その度に何十キロかを落としています。

あと最近尿は、一日３～４回くらい出ますがどれも量が少なくそれと少し泡がたっており、それについても心配です。
一応去年の九月に健康診断を受けているのですが、異常があるとは言われませんでした。
血圧は 高めで薬を服用しています。
心臓には 問題ありません。
便は出にくいので病院で処方された下剤を服用しています。
体重は ２年ほどで 99.8キロから
44キロになりました。
入浴を一日に３回するのも疲れますし
一度病院で診察を受けた方がいいでしょうか よろしくお願いします。

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