足の裏を痛めました
日中はフルタイムで仕事をしているので
夜間 たまにウオーキングをしています。
歩く前に軽くストレッチはしています。
先日、ウオーキングの途中で急に左足側面〜足裏が痛くなり
びっこをひいています(ごめんなさい いい表現がわかりません)捻挫ではありません。接骨院では外反母趾を指摘され
電気治療とアーチを支えるテーピングをしていただきました。
外反母趾が原因なら痛みが消え 普通に歩けるように
なるのでしょうか・・・?テーピングも続けなくてはいけないのでしょうか?歩くのも一苦労で 仕事・家事とも
支障をきたしていて 困っています。40代女性です
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