高齢の母が転びました

70代以上/女性 - 2023/01/26

先日、高齢の母が道路で転びました。前に転んで、右手をついたそうです。ズボンを着ていましたか、膝から血が出ていたそうです。左肩も打ったとか。骨折は、本人曰く、していないそうです。膝が主に痛いということで、歩きにくかったそうです。

二週間ぐらい経ち、大分痛みはなく、何とか歩ける様にはなったそうですが、膝を曲げようとすると、何か膝の奥が引きつるらしく、完全には曲げられないそうです。

高齢なので、そのまま治癒するまで待つということですが、何もしないよりはリハビリをする方がよいと考えています。

それで、ぜひ、専門家の方々にお聞きしたいです。家でどういったリハビリをするのがよろしいでしょうか？ご教示いただければ幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。