5日前から腰を左右に捻ると腰の中央の骨に違和感と若干の痛みがあります
person30代/女性 -
38歳です。
1/23の午後あたりから、腰を左右に捻ると
腰、腰より少し上付近の背骨が違和感のような若干の痛みがあります。
段々日が経つに連れて、右腰付近の筋肉にも痛みが出始めています。
立っている時、歩行の時は全く痛みは無く、走る時も特に上記の症状はありません。
本日整骨院で、電気とマッサージで痛みはだいぶ改善されましたが、若干の違和感が残っている状態です。
このまま改善がされない場合は、整形外科受診が良いのか迷っております。
半年以上、普段から休憩の時に椅子に浅く座り背もたれに寄りかかりながら20-30分寝てしまったり、最近ですと自宅床でクッションを頭にして少し腰を曲げ仰向けで寝る事もありました。
他には週2でジムで筋トレをしていますが、2週間程週1で通っていたので、いつもより重量を重く、時間を多めに筋トレもしておりました。(直近:1/20 大臀筋、背筋をメインにトレーニング)
内臓系などの病気など心配しております。
ギックリ腰経験あり:年に一回あるかないかの程度
出産経験:なし
11/16健康診断腹部エコー判定:肝臓、膵臓、脾臓、腎臓所見なし
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