79才2週間入院し退院して3日目4キロ弱の荷物を持ち歩き途中から腰痛になり歩行困難になりました。

person70代以上/男性 -

主人79才が肺炎で2週間入院し退院してきて3日目にお米を買いに行き20分ほどの距離を歩いたら、左腰が痛くなり途中からひきづるように何とか持ち帰りましたが、その後シップを張ったりしましたが、片足ひこづりながら何とかトイレまでは行かれています。朝は首が痛いとシップを張りました。荷物を運ぶまでは、普通に歩けていました。普段はテニスをしたりして、余り腰痛は訴えることはなく、囲碁など5時間ぐらい座っても大丈夫でした。重い荷物を持ったりもしていました。今肺がんの抗癌剤治療中で月1通院しています。癌も少し小さくなっているみたいですが、食欲も普通にあります
私のコルセットを使うと歩行が少し楽みたいです。
飲み薬ロキソニンを飲めばと進めても、痛み止めは飲まないと頑固です
私は若いときから腰痛持ちですのでストレッチ等していますが、主人はテニスを65年していますが体が硬いです。安静に横になっているのが一番よいのでしょうか。
糖尿病もあります。痛み止めは飲まないほうが良いのでしょうか
後期高齢者2人暮らしで不安です
アドバイス宜しくお願い致します

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