指の第二関節曲げにくさ、痛み

60代/男性 - 2023/01/31

67歳男性です。5年ほど前に右手の小指第二関節が曲げにくくなり、痛みもあり、多少腫れもあったので整形外科を受診しました。レントゲン検査した結果、医師によると軟骨が減っていることにより曲げにくくなり、すり減っているので痛みがでるとの事でした。
その後、曲げにくさはあるが痛みはなくなりました。しかし半年位前から今度は、人差し指の第二関節あたりが曲げにくくなり痛みがあります。小指と同じ症状です。スポーツで指を使うときは特に不自由や痛みは感じません。日常生活で人差し指はよく使うので痛みがあり不自由さを感じています。これも軟骨が老化により擦り減った結果なのでしょうか？鎮痛消炎剤を塗っていますが、あまり効果は無いようです。この痛み、曲げにくさは、改善することができないのでしょうか？機能性表示食品のグルコサミン等は、効果はないと思いますが……。リウマチ等指の病変（以前血液検査）には該当しないと思います。今後どのようにしたらよいのか教えてください。