股関節を回すと音がする

40代/男性 - 2023/01/31

44歳男性です。最近、筋トレやストッチを始めたのですが、股関節を回す運動をすると右の股関節だけ「ポキッ」というような音がします。痛みはありませんが、毎回鳴るので何となく股関節の運動は避けるようにしています。
質問ですが、これは放置しても良いものでしょうか？また、音が鳴る場合はその運動は避けるべきでしょうか？
宜しくお願い致します。

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