肩の前側が動作によっては激しく痛みます。

60代/男性 - 2023/02/02

以前、血圧のことで相談を受けましたが、おかげさまで安定しております。それとは関係ないと思いますが、数ヶ月くらい前から右肩の前側あたりに違和感を感じており、ここ最近１週間くらい前から徐々に痛みがひどくなり、右腕を使うときに激痛があります。何もしてない時は痛みはないのですが、着替えをする際、上着を脱いだりズボンを履いたりすると痛くて右腕を使えません。寝返りをするときもうまくそこに負担がかからないようにしないと痛くてできません。右手を後ろに回すとすごく痛みます。原因になるようなことをした記憶はありません。心配するようなことではないでしょうか。あまりにも痛くて憂鬱です。自然に治っていくのを待ちたい気持ちですが何か良い方法などあったらアドバイスお願いします。