睡眠時無呼吸症候群、シーパップが苦しい

50代/男性 - 2023/02/04

58歳男性、高血圧の薬を７年間飲み続けています。
薬が効いて安定しているのですが、年に１、２回急激に200近く上がったり、たまに呼吸困難でパニック発作を起こしたり、近頃は不整脈を感じたりしますが、心電図や血液検査では特に問題なしとされ、心療内科的なものではないかと言われていました。
昨年末、睡眠時無呼吸症候検査を一晩自宅でしたところ、１時間当たり63.9回、全睡眠時間に467回、最長89秒の無呼吸低呼吸で、１時間当たりの血中酸素飽和度低下64.9回、最低値54％の、重症判定がでました。
10日前にシーパップの説明と治療を始めましたが、鼻づまりで40年以上口呼吸で生活してきたせいか、鼻呼吸が出来ず、何とか練習をと思うのですが、１日10分もつけていると息苦しくなって頭がボーッとしてきます。
とりあえず点鼻薬を処方してもらい、鼻呼吸の訓練を始めましたが、寝つくと自然に口呼吸になり、そのまま即呼吸停止してしまうようです。
夜中に３、４回目が覚めて、喉がカラカラで、トイレにも行きます。
朝起きると、胸の筋肉が痛くて、よほど肺や心臓に負担がかかっているのではと不安です。
せっかくのシーパップも、全く使わないまま。
どうすればよいのでしょうか。