年に数回ある乾性咳嗽について

30代/女性 - 2023/02/08

3年前に風邪をこじらせて乾性咳嗽が止まらず、呼吸器内科を受診してアドエアを処方してもらい1週間程度で改善しました。
しかし、それからと言うもの年に数回不定期に風邪をひいていなくても喉がイガイガして乾性咳嗽が出るようになってしまいました。
数日放っておけば治りますが、今回は中々しつこく日に日に咳嗽が多くなっています。夜間に多い気がします。
過去にNO検査を2回行ったことがあり、うち1回は微妙な値で正確な数値は失念しましたが「喘息の可能性はあるかもしれませんね」とは言われていますが喘息とは正式に診断されていないです。
希望でアレルギー検査も行いましたが、スギに少しアレルギーがある程度でした。
以下質問です。

1.年々咳嗽の頻度と程度が微妙に酷くなっている気がするのですが、自然に治れば放っておいても良いものなのでしょうか。放っておくと喘息に移行するとネットで見たことがあり気になりました。
2.こうした咳嗽を軽減するために生活上気をつけた方が良いことはありますか。
3.実際に診察してみないと分からないとは思いますが、この症状はいわゆる咳喘息と言うものでしょうか。

以上よろしくお願いします。