膝の痛み
30歳 女性
先程なんですが、電球の玉を取り替える際に左足で登ろうとしたら左膝がゴリという音とともに痛みが地面に転んでしまいました。痛みが凄くて来てしまい立てなくなりました。しばらくしたら歩けるようになったのですが左膝の痛みが消えなくいのはどこか痛めてしまったんでしょうか?
ものすごいゴリゴリという音でした どういう処置をしたほうがいいのでしょうか?
教えてください。
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