2週間以上前から手首の痛みがあります

30代/女性 - 2023/02/19

生後6ヶ月の子どもを育てている母親です。
2月初めから左手首や親指を動かす際に違和感を感じ始め、徐々に痛みがでてきました。
ネットで症状を調べたところ腱鞘炎の症状と一致し、そこから寝る前に湿布を貼って寝たり、手首のサポーターを使ってみたり、、としていました。
しかし、育児や家事があるので手首や親指を使わないということはできず、なかなか症状は改善されませんでした。
このまま放置して悪化してきても困るなぁと思い、一昨日の2月17日に整形外科へ受診しました。
診断はやはり腱鞘炎で、その際にお医者さんから注射やリハビリという手段はあるのはあるが、今回は様子を見るで大丈夫と言われました。
私としては、これ以上 ひどいことにならずにこの痛みくらいならなんとか我慢できると思い、その日は湿布を処方してもらって帰ってきました。
しかし、その日の就寝時、左手首に激痛が走り飛び起きました。
寝ていたので何をしてそうなったのかはわからないのですが、ピキー！と親指の付け根から手首、肘くらいまで痛みが走り、それからしばらくジンジンと痛みました。
そして、朝 起きると昨日とは比べ物にならないほど痛みが強くなっており、ちょっと動かすだけで痛いです。
もちろん物を持つのは痛いですし、タオルで顔を拭く、服の袖を捲り上げるなどの簡単な行為も痛くてままなりません。
昨日一日は旦那さんがお休みだったため、ほとんどの家事を旦那さんにお願いしましたが、今朝起きても全然よくなっている感じがしません。
これはどうすれば治るのでしょうか？
今も湿布は貼り続け、起きたらサポーターをつけています。