前十字靭帯再建手術後7年後
person40代/女性 -
7年前にバスケで左前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けました。
リハビリも真面目に一生懸命やり、順調に回復。バスケも半年で復帰しました。
ただ、膝の違和感や、膝の曲げ伸ばしでポキポキ言ったり、深く曲げると痛んだり、10分以上正座をすると痛くて立つのが大変だったりします。
再建術後は元の足に比べて80%位まで回復するとのことでしたので、大体MAXで回復してこんなものかなと思っておりました。
しかし、同じ再建術を受けた方に膝の状態を聞くと、「手術をしたのを忘れる位に戻ってる」という方が多いです。
私は、この一年位で左足アキレス腱炎、左ハムストリングの肉離れ、左ふくらはぎの肉離れ、と左足ばかり怪我をしてしまいます。これは左膝の古傷をかばってしまって起こっていることなのかなと思いはじめました。
そこで質問なのですが、
１.再建手術後（回復後）の膝の状態としては私の状態はあまり良い方ではないのでしょうか？再手術以外の方法で膝を良い状態にする事はできますか？
２.最近の怪我はやはり膝の不調が引き金となり起こってしまっているのでしょうか。何か対策があったら教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。
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