コロナ療養後対応方法について

person30代/男性 -

先週2/12にコロナになり2/20までの8日間隔離生活をしていました。5日目には熱も下がり咳のみありますが本日より通常生活に戻ります(先ほど市販の抗原検査をほんのうっすらTマークに線がでた)。戻るにあたって隔離で使用していた部屋についてお聞きしたいことがあります。

元々隔離部屋は私と母親が寝てる寝室であり、母親のベッド・寝具がそのままおいてある状態で隔離生活をしていました。換気等はなるべくこまめに行い、部屋内でもマスクをつけ手先の消毒も行っています。母親の寝具は定期的に除菌スプレー・表や縁側で天日干していました。

私が使用していた布団は今からコインランドリーにて洗濯してこなければならないのですが、母親の寝具も洗濯した方がいいのでしょうか?

そもそも10日間感染力あるとするならば、マスク・消毒・換気等をしても同じ部屋に寝るのはやはり危険でしょうか?

両親の危機感が薄いためこちらでできることはなるべくやっておきたいのです…

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