近視が強いと言われ緑内障が不安です。

30代/女性 - 2023/02/24

35歳です。

ソフトコンタクト22年、そのうち長年度入りのカラーコンタクト10年弱使っていましたが、普通のコンタクトに戻そうと初めていく駅前の眼科にいったところ、お医者さんに『近視が強い、今まで指導されたことない？』と言われました。
近視が強いと緑内障になる可能性がある、ここは詳しく調べる機械がない、ひとまず経過観察といわれ、不安になりました。

確か最後に眼科にいったのは1年か2年前でした。今までお医者さんに特に何か言われたことはなかったので、コンタクトはネットで買ってしまっていました。

視力は悪く-9のコンタクトを使っています。角膜血管新生がみられるとのことでドライアイ用の目薬を処方されました。

緑内障がとても心配になったのですが、病院を変えて自分で検査した方がいいのでしょうか。
また、普段の生活で近視を進めさせないためにできることはあるのでしょうか。

回答よろしくおねがいいたします。