1ヶ月以上まえから左右の上腕部に痛みがあります

person50代/男性 -

50代会社員ですが、1ヶ月以上前から左右上腕部に痛みがあります。原因はわかりません。痛みは腕を真上に上げる程度では殆どないのですが、横になって右腕を曲げて掌に頭を置いてテレビを見ることは痛くて出来ませんし、車の運転席から後部座席の物を取ったりした時等よく痛みが出ます。
湿布を貼っても効果もないし、スッともしません。
病名や対処方法があれば教えて頂けないでしょうか?
宜しくお願い致します。

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