今後やるべきことについて

30代/男性 - 2023/03/06

三年前からぜんそく持ちで、ここら1か月くらい動悸が続いています。

物を食べた時、歩いてる時、仕事でストレスを感じた時に動悸が増します。動悸のため、歩いてる時に身体が前後する間隔があり歩きにくいです。

脳神経外科にて、MRI検査をして異常無し。循環器内科にて、24時間検査やエコー心検査をして異常なし。血液検査にて、心臓、甲状腺数値異常なしと言われました。

ただ、かかりつけの呼吸器内科では、血液ガス検査？と思われる血液検査をして、あまり数値が良く無いねと言われました。

いずれの医師からも、睡眠不足をまず解消しなさいとのアドバイスをいただいたため、眠ろうとしましたがずっと毎日2〜3時間間隔で目が覚めてしまっていたため、心療内科に行き相談しました。

その結果、リボトール0.5mg（夜1錠服用）とクエチアピン錠（寝る前2時間前服用）を今飲んでます。

リボトールとクエチアピンを飲み始めて睡眠時間が3時間から5時間位まで改善しましたが、まだ途中で起きてしまいます。
また日中の動悸はまだそこまで改善していない感じです。
あと6日分あるため、しっかり飲みきろうと思いますが、今後どうすべきか悩んでます。

またぜんそくの管理があまり良くなく、息苦しさを感じるため、スピリーバを頓用で使おうと思いますが、動悸が酷くなりそうで使えていません。こういう場合は、まだしばらくスピリーバは使わない方が良いでしょうか？

またこのような状況のときに、相談した方が良い場所や薬、漢方薬などあれば教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。