MRIにより、半月板損傷と診断されました。手術した方が良いのか判断がつきません。

60代/男性 - 2023/03/08

現在の症状は左膝内側の動作時また硬直後の動きだしの鈍い痛みと、外側のポキポキ音です。昨年11月に急なランニングにより、両脚鵞足炎を患いました。その痛みからすると、現在は日常生活においては、さほど気にならない程度です。ポキポキ音は今ほど頻繁ではないにしても、ストレッチ等の際に鳴っていたように思います。処方は鵞足炎当時を含めて、抗炎症剤、鎮痛剤、ステロイド注射です。医者からは、基本様子見で、痛みが取れず悪化する場合は膝専門医を紹介して手術と言われています。非常に繁忙を極める医院で、話しする時間が短いのが気がかりです。損傷箇所、程度を聞き忘れました。
半月板損傷は自然治癒しないそうですが、全くゼロなのでしょうか。また、保存治療とした場合、ちょっとした刺激で悪化しないのでしょうか。変形性ひざ関節症にもなりやすいとネットにあります。手術療法、再生医療も含めて、アドバイスを願います。手術云々に関わらず、ひざ専門医を紹介していただくことも考えてみたいと思っています。家から遠くなり、小回りが効かないのがネックになりますが。
ご回答よろしくお願いします。

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