手首を返すと痛みがある

30代/女性 - 2023/03/26

10日ほど前から、左手首が痛みます。
常時痛いのではなく、特に食事で手首を返す動き（カレーをスプーンですくって口に運ぶ）をするときに、骨がピリッと鳴るような感じがして痛みがあります。

特に駆使したというようなことはないです。
日常生活に支障はないものの、スプーンやおはしは右手で使いたくなる（左利きです）くらいの痛みです。
放置しない方がよい状況でしょうか？
病院にいくとしたら何科になりますでしょうか。