右ふくらはぎの筋肉痛から膝裏の腫れ

person40代/女性 -

いつもありがとうございます。
何日か前からふくらはぎが筋肉痛のような痛みがあり、膝をまげて伸ばすと右足膝裏痛みがあり、さわってみたらポッコリと腫れてました。
プニプニしてる感触で触って痛くはないですが、曲げ伸ばししたり歩くときに膝裏は痛いし、右足全体がだるいです。
調べるとベーカーのうしゅがでてくるんですが、歩く時など痛みがあるものですか??
自然に治るようですが、緊急受診したほうがいいのか様子見てもいいのかいかがでしょうか。

元々、軽いヘルニアもちなので右腰がいまだるいです。

お願いします。

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