歩くと左足のかかとの内側が痛い、右足は中指の付け根が痛い。
person40代/男性 -
もう2週間以上続いてるんですが、歩くと右足のかかとの内側(土踏まずに近いところ)が痛いのと、右足は中指の付け根が痛いです。右足の場合は足の指をそらしたりすると痛いです。歩いている時に痛みはそんなに強くありません。それと親指から小指までの間を手ではさんで握ると中指の付け根の痛みがひどくなります。何もしてないと痛みはありません。
左足のかかとの内側は、初めの歩き出しが痛みが強いです。特に寝起きが1番痛いです。歩き慣れてくると、痛みがなくなってきます。
これらはなんなのでしょうか？ウォーキングなどはしても大丈夫なのでしょうか？
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